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Elaboré par CTC 
avec le concours de


SYNAMAP
fédération française de la chaussure

Comment bien lacer les chaussures ?

Comment lacer ses chaussures de manière optimale ?

 

  • Bien placer son talon au fond de la chaussure afin de bien emboiter le talon contre le contrefort. 

talon au fond de la chaussure

 

 

 

 

 

 

 

  • Bien tendre les lacets en partant du bout de la chaussure, œillet par œillet (ou passe lacet par passe lacet).

tendre les lacets

 

 

 

 

 

 

 

  • Terminer le laçage en utilisant tous les œillets et maintenez le lacet sous tension.

  lacet sous tension

 

 

 

 

 

 

  • Dans une chaussure bien lacée, le lacet doit être tendu de haut en bas.
    Cependant attention à ce que le pied ne soit pas compressé.

pied pas compressé

 

 

 

 

 

 

 

Pour les postes avec beaucoup de déplacement, il est important de renouveler cette opération toutes les 2/3h, spécialement lors de très fortes ou très faibles températures car votre pied change de volume. 

Bien lacer ses chaussures permet de limiter l'usure de vos chaussettes, les crampes aux doigts de pieds, les bursites calcanéennes… 

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Comment bien lacer les chaussures ?
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