Ce livre comporte 4 parties. La première partie expose l'histoire commerciale des chaussures de sports, incluant, leur histoire, leur montée en puissance, leur popularité et le rôle joué par le marketing et la publicité. La deuxième partie montre comment sont fabriquées les chaussures (matériel, matériau, ...) ainsi que les essais biomécaniques des chaussures effectués. La troisième partie, après un rapide rappel anatomique et biomécanique du pied, fait le point sur les blessures, les pathologies que rencontrent les athlètes. La quatrième partie décrit et conseille différentes chaussures adaptées à chaque sport.